Cagliari, 15 Apr 2018 - Che risultati vuoi ottenere quando decidi di iscriverti in palestra o avvalerti di un professionista nel settore del benessere?
La domanda può apparire scontata ma di fatto non lo è.
È una domanda che ti devi fare e te la devi fare subito.
Si tratta di te e della salute del tuo corpo oltre che della tua mente.
Farti una domanda del genere ti permette di focalizzarti su quelli che sono i tuoi desideri, i tuoi obbiettivi e i tuoi bisogni.
Ognuno di noi ha i propri.
Una volta che rispondi con sincerità a questa domanda sei già a buon punto.
Se il professionista del settore a cui ti rivolgi ti fa questa domanda, in fase di conoscenza, durante il primo colloquio, sei a metà dell’opera.
Molto probabilmente hai davanti a te una persona preparata dal punto di vista professionale ma soprattutto umano.
Perché ho voluto esordire con questa domanda all’inizio dell’articolo?
Semplice.
Il mondo del Fitness è cambiato.
Diciamo che si è aggiornato.
Alla parola Fitness adesso accostiamo la parola Wellness, cioè benessere.
Statisticamente nel mio lavoro quando faccio questa domanda alle mie clienti e ai miei clienti, le risposte che ricevo, rispettivamente sono queste: "Voglio tonificare (Le ragazze), voglio mettere massa e definirmi (I ragazzi)".
Per me ormai la domanda è retorica.
Però c’è un aspetto curioso.
Ultimamente sento risposte diverse.
La “Remise en forme” a cui il cliente aspira si sta evolvendo verso un ambito più ampio.
L’ apparenza data da un corpo muscolarmente allenato sta lasciando spazio all’ immagine armonica ed equilibrata di una persona che sceglie una palestra e/o un personal trainer per imparare a prendersi cura del proprio corpo e indirettamente (Ma non troppo), della propria mente.
Ecco questo è il concetto di benessere che io sposo con tutto me stesso.
Il benessere psicofisico.
La palestra e i professionisti ivi contenuti dovrebbero accompagnarti in un percorso educativo che ha questa finalità.
Non dimentichiamoci il significato dell’Acronimo I.S.E.F. che qualificava in passato i professionisti del settore, cioè Istituto Superiore Di Educazione Fisica.
L’ Evoluzione ha portato al corso di Studi Accademico in Scienze Motorie.
Riprendiamo la parola Educazione.
L’ Etimologia fa riferimento al Tirare fuori ciò che sta dentro.
Dentro chi? Dentro di te.
Scegli professionisti Certificati e Qualificati che ti possano accompagnare in questo iter di crescita e conoscenza di te stesso o te stessa.
Sono importanti entrambi gli aspetti, le Certificazioni e l’essere qualificati.
È un tuo sacrosanto diritto e dovere informarti su questi due punti.
Affidati a persone esperte sia dal punto di vista teorico che da quello pratico.
È un atto d’amor proprio perché si tratta di te e della tua salute.
Stabilito questo, basati sulle tue sensazioni finali.
Il professionista che hai davanti, appurata la sua professionalità, ti ispira coerenza e fiducia?
Se la risposta è no lascia stare, se la risposta è sì il tuo percorso per il tuo benessere può cominciare.
Come diceva Goethe “Se avete fiducia in voi stessi, ispirate fiducia agli altri”.
Se un professionista ti ispira completamente è uno che probabilmente ha fiducia in se stesso e conosce il proprio lavoro.
Chi ben comincia è a metà dell’opera. A.M.
