Cagliari, 26 Feb 2020 - “Il ricordo personale che mi lega alla Coppa Davis a Cagliari – ha raccontato Paolo Truzzu nel corso della conferenza…

Cagliari, 22 Feb 2020 - Chiudiamo il discorso visto in queste settimane parlando dell’esercizio “Behind-the-neck lat pull-down”. Rivediamo sotto l’immagine rappresentativa (Vista qualche settimana fa)…

Cagliari, 15 Feb 2020 - La settimana scorsa vi avevo anticipato che avrei trattato, con bibliografia di riferimento annessa, un argomento che nel corso del…

Cagliari, 9 Feb 2020 - Dopo l’articolo della settimana scorsa relativo alle due varianti del Barbell Overhead Press in posizione Standing e Seated andiamo a…

Cagliari, 4 Feb 2020 - Parliamo oggi di una questione che mi interessa rimarcare relativa all'esercizio chiamato Barbell Overhead Press nelle sue varianti in posizione…

Cagliari, 23 Gen 2020 - L’articolo di oggi è scritto in collaborazione con il mio collega, il Dott. Alessandro Scalas. Neanche a farlo apposta dopo…

Cagliari, 20 Gen 2020 - Ha senso sollevare le gambe durante la Panca Piana al fine di tutelare la salute della schiena? Per gli esperti…

Cagliari, 11 Gen 2020 - Se volete sapere come si fa bene uno squat in rete trovate centinaia di guide. Oggi mi soffermo su un…

Cagliari, 3 Gen 2020 - Il titolo è volutamente provocatorio. Dell'Ortoressia ho avuto modo di parlarne tempo fa in questo articolo in maniera esaustiva. Brevemente…